Meerhaa Ayurveda Dr. S.S.Meera Gesundheitspraxis
Herzlich Willkommen in meiner Ayurveda Gesundheitspraxis
Meerhaa Ayurveda Dr. S.S.Meera Gesundheitspraxis
Kommen Sie zu uns und entfliehen Sie dem Stress des Alltags. Unser Erfolgsrezept ist unser exzellente Kundenservice und unsere Herzlichkeit, wirkungsvolle Ayurveda-Behandlungen und langjährige Erfahrung.
Dr. Sashimeera Sivarasalingam
- Ich heisse Dr. Sashimeera Sivarasalingam Dipl. Ayurveda Ärztin und bin in Sri Lanka geboren und aufgewachsen. Seit über 32 Jahren lebe ich nun mit meiner Familie in der Schweiz. Ich habe an der University for Compelementsry Medicines in Colombo (Sri Lanka) sowie in Kerala (Indien) Ayurveda studiert. In der Schweiz habe ich zudem das Diplom Berufsmasseurin der Fachhochschule für Gesundheitsberufe erworben. Seit über 10 Jahren arbeite ich als Ayurveda-Therapeutin. Seit 7 Jahren führe ich mit viel Engagement und Herzblut mein eigenes Ayurveda-Studio in Zürich.
WARUM AYURVEDA?
- Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt und entstammt der wohl bedeutendsten Kultur der Antike: der vedischen Kultur Indiens.
Das Wort,”Ayurveda“ ist zusammengesetzt aus ayus (das Leben) und veda (das Wissen).
Vorteile des Ayurveda
- Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt und entstammt der wohl bedeutendsten Kultur der Antike: der vedischen Kultur Indiens. Das Wort,”Ayurveda“ ist zusammengesetzt aus ayus (das Leben) und veda (das Wissen).Ayurveda umfasst:
– Die Heilung von Krankheiten
– Die Lehre von einem gesunden, erfüllten und glücklichen Leben. Dies wird auf verschiedenen Wegen erreicht und vor allem abgestimmt auf die persönliche Grundkonstitution (Prakruti). Es handelt sich um jene individuelle Mischung von Eigenschaften, die jeden einzelnen Menschen als völlig einzigartig kennzeichnen, denn nicht alles ist für jeden gut.
Grundtypen von Ayurveda
- Kapha = Das Prinzip der Stabilität und Substanz – verlangsamend, stabilisierend
Vata = Das Prinzip der Bewegung – dynamisch
Pitta = Das Prinzip der Transformation und des Stoffwechsels – wärmend, feurig Ich meiner Praxis biete ich verschiedene Ayurveda-Therapien an: medizinische Anamnese Diagnostik (Diagnose der drei Dosha-Grundtypen), Ganzkörper treatment, Rücken treatment, Fussreflexzon, Gesichtsbehandlung, Kräuter-Stempel, Shirodhara (Stirnguss), Shiro Vasthi, Udwartana, Kizhi, Nasya, Sauna und Rheumatherapie. Diese Behandlungen sind besonders effektiv bei Schlafstörungen, Stress, Kopfschmerzen, Migräne etc.
AYURVEDA UMFASST:
- – Die Heilung von Krankheiten
– Die Lehre von einem gesunden, erfüllten und glücklichen Leben. - Dies wird auf verschiedenen Wegen erreicht und vor allem abgestimmt auf die persönliche Grundkonstitution (Prakruti). Es handelt sich um jene individuelle Mischung von Eigenschaften, die jeden einzelnen Menschen als völlig einzigartig kennzeichnen, denn nicht alles ist für jeden gut.
In unseren Behandlungen werden die Bedürfnisse eines jeden Kunden individuell abgedeckt. Zum Beispiel benützen wir spezielle Ölmischungen als Massageöl um die betroffenen Körperbereiche zu heilen. Ziel einer jeder Behandlung ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
ABHYANGA (GANZKÖRPER TREATMENT)
• entspannt und beseitigt Müdigkeit
• nährt die Gewebe
• lindert Schlafstörungen
• verjüngend, beugt dem Altersprozess vor
• verbessert den Blutkreislauf, Lymphfluss und Nervensystem
PRISTHABYANGA(RÜCKEN TREATMENT)
• Bandscheibenregeneration
• Lumbago
• Rückenschmerzen
• Lindert Muskelkrämpfe und Verspannungen
PADHABHYANGA (FUSSREFLEXZON)
• Beseitigt Hornhaut und Risse
• Müdigkeit, Taubheitsgefühle und Steifheit
• verbessert das Sehvermögen
• lindert Schlafstörungen
• gegen Nervosität
• schwirren im Kopf
PINDASVEDA (KRÄUTER-STEMPEL)
• gut bei Bewegungseinschränkungen
• Muskelverhärtungen
• bei Schwellungen
• Ansammlungen und Ablagerungen
• gut gegen Cellulitis
STIRNGUSS (SHIRODHARA)
• lindert Kopfschmerzen und Migräne
• beseitigt geistige Erschöpfung und Anspannung
• hilft bei Müdigkeit und Schlaflosigkeit
• reduziert Taubheitsgefühl
• Gefühllosigkeit und Lähmungen
• Hilfreich bei Ängsten
• Depressionen und Psychosen sowie Bluthochdruck
SHIRO VASTHI
• hilft bei Gesichtslähmung
• Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen
• Migräne, Taubheitsgefühle im Kopf
• Trockenheit des Mundes und der Nase
• Ohrenschmerzen
• Klingeln im Ohr und andere Erkrankungen im Bereich des Kopfes
NJAVARA KIZHI
• Das ist eine Verjüngungstechnik, die von Leinenbeuteln Gebrauch macht.
• In den Beuteln befindet sich der gekochte Nhavara-Reis, der kontinuierlich in einer Mischung des pflanzlichen Milchsuds getränkt wird.
• Es ist eine spezifische Variante von Schwitzen, in der die Wärme und Massage Meerhaa Ayurveda Dr. S.S.Meera Gesundheitspraxis dem Körper helfen die sich zu heilen.
• Diese Methode wird zur Entlastung einiger Muskel-, Rheuma-, Gelenk- und Hautbeschwerden eingesetzt.
• Der Körper wird glatt und geschmeidig, Stress und Steifigkeit werden aus dem Körper entfernt.
UDWARTHANAM
• Dies ist eine Ganzkörper treatment mit feinem medizinischen Pulver zur Belebung und Energetisierung des Körpers.
• Die Massage fördert bessere Verdauung, gesündere Haut, festeren Muskeltonus, Durchblutung und den Abbau von Cellulite.
• Besonders empfohlen für diejenigen die Übergewicht haben
• für diejenigen die irgendwelche Rheumabeschwerden haben.
Detox for body, mind and soul !
Myself and my wife spend 8 days in Meerhaa Ayurveda in August 2018 on a detoxification package. We really enjoyed the stay, treatment, food and the beautiful ambience and look forward to go again. We are following the advices given by Doctors. Treatments were very relaxing, and the service was excellent by all staff.
Stayed: August 2018, travelled as a couple.
Ayurvedic treatment
Went there for treatment purpose.what a great place. Staff was friendly like your own family. Treatment mode and therapists were terrific. Place is full of nature itself. I would recommend to everyone.…100 out of 100… Thank you team Dr. S.S.Meera.
I was on a very short visit to Zurich from Canada. Me, my mother, my brother and his wife decided to go to this place.
I did 3 different massages including the steam bath to make my full use of my time in Swiss. I found Dr. Meera an amazing gentlewomen. He is a very knowledgeable person.
The massage staff and not to mention the kitchen staff were very good.
I am a foody. I loved the kitchen guys.
My wife wants to visit this place on our next visit.
See you soon Meera Ayurvedic.
Dr. S.S.Meera is really good and guide the patients accordingly and make sure the pain is subsidize and you feel great. The best part of Dr. Shiju is he keeps a good follow up of the patients.
The environment and surrounding is too good, you feel like being in KERLA.
People around are nice
Worth taking the treatment
feeling better and fine..
God bless the entire team of MEERA AYURVEDIC.
Amazingly Energizing Experience
This property is maintained at very high standards be it food, service, treatments or accommodation. The place is absolutely serene amid natural surroundings. One must visit this place for refreshing and rejuvenating experience.